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【冬天如何去除身上静电】1.洒水或用加湿器，将空气湿度提高到45%，静电就很难产生了；2.脱衣前先用手摸一下墙壁，尽量不穿化纤类衣物；3.可用钥匙、棉抹布先触碰门把等，再用手触及；4.用完电视电脑后马上洗脸洗手，让皮肤中的静电在水中释放；5.下车提前手扶金属的车门框，可把身上的静电排掉。

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“过家家”是幼儿喜欢玩的一种游戏。有关专家指出，这种游戏对孩子心理和能力的发展有很大好处。具体表现在：　

　　学会相处：在“过家家”游戏中，孩子乐于服众，乐于打下手，也乐于参加到孩子们的家庭中当个小角色。大孩子们当爸爸妈妈，小孩子自然就当孩子，各得其所，乐在其中。在这一过程中，孩子能渐渐学会与人和平共处，得到点滴人际关系的经验，这是十分重要的。目前几乎所有家庭都仅有一个孩子，在家中他们习惯于独占一切玩具。与大人做游戏时大人迁就，不能学会体谅别人。同别的孩子一起玩耍时一不能独占，二要听从吩咐，三要体谅别人。否则会遭人拒绝。孩子们都害怕别人不同自己玩，处处要使自己符合大家的意愿，这种教育是家庭和父母不可能代替的。　

　　适应幼儿园：有些孩子入幼儿园很快就适应集体生活，另一些迟迟不能适应，问题很可能就在于是否通过游戏已适应了与人交往。因此，父母应有意让两岁半以后的孩子有机会与年龄不同的孩子游戏，请他们到家来玩，或让孩子参加有同伴的群体中活动，使他们能短期离开父母和监护人，学会与人交往的初步技能。　　

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开发幼儿右脑五种方法
有的孩子逻辑思维力强，而直观和感觉的思维较差。儿科专家认为，这是幼儿左右脑开发不均衡所致。现代医学研究指出，大脑左右对称，左脑负责语言、逻辑和分析方面的思维，右脑则进行直觉和感觉方面的思维，为打破孩子这种左右脑不平衡状态，家长必须对幼儿右脑进行特殊开发教育，在生活中有意识进行训练。
1.提高认识能力：只给宝宝看小动物身体某一部分，让他想象整个小动物是什么样子，将一幅画的一部分遮起来，让孩子猜其它部分是什么样子等。这些游戏都是通过幼儿记忆事物的形态来提高右脑对事物整体结构的认知能力。
2.叫孩子干家务：家长有意把房间弄乱，然后让幼儿重新清理。开始时宝宝做不好，分不清垃圾的种类，不知怎样用抹布擦桌子等，家长应耐心指导，教几遍后宝宝就会做好。此外，还可教宝宝如何削水果，如何拿筷子等，同样对开发右脑有帮助。
3.训练使用左手：多用左手可开发右脑，这是因为左手的动作是由右脑控制的。因此可让宝宝多用左手来剪东西、写字、画画、抓玩具。此外，让宝宝多用右脚、左耳等也同样有效。另外，让宝宝反复地做扣扣子、拉拉链、系鞋带细小手指动作，也有助于开发宝宝的右脑，并且两只手都会得到训练。
4.带宝宝逛商场：带宝宝一同去逛商场是开发宝宝右脑的另一种有效途径，因为这样能培养宝宝综合各种知识及判断能力。家长可教宝宝独自挑选自己感兴趣的东西，也可教宝宝如何根据价格来挑选面包、水果及玩具等。
5.多听古典音乐：古典音乐对宝宝右脑开发有很大作用。其中，类似击掌节拍、音乐尤其适合宝宝听，可以边听音乐边让宝宝用左手模仿按琴键的姿势，听小提琴曲时则让宝宝模仿压琴弦的样子。

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帮助孩子长高的5款营养餐


虾皮碎菜蛋羹

　　虾皮碎菜蛋羹

　　原料：虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、调味品等。

　　制法：

　　1、用温水把虾皮洗净泡软，然后切得极碎；

　　2、小白菜洗净略烫一下，也切得极碎；

　　3、将虾皮、菜末与打散的鸡蛋相混匀，少加水；

　　4、加少许调味品，上锅蒸，或以微波加热3~5分钟。

　　营养小秘密：

　　虾皮含有丰富的钙和磷，是很好的食品，应该让宝宝从小接受。小白菜经

汆烫后可以去除部分草酸和植酸，更有利于钙质的吸收。鸡蛋的好处自不必说

。这样一份蛋羹，至少能满足6个月大的宝宝全天蛋白质需要量的30%，钙质需

要量的10%，为宝宝的骨骼发育添砖加瓦。

　　鱼泥烩烂面

　　原料：去骨鱼肉20克、鸡汤一碗、西红柿半个、龙须面25克。

　　制法：

　　1、西红柿去皮切小块，鱼肉加盐捣烂；

　　2、烧热底油，炒西红柿，然后加入鸡汤，调味；

　　3、待汤滚后下入面条，再开后，调小火，下入鱼泥，慢慢熬一熬，闻到

鲜香味后关火。

　　营养小秘密：

　　鱼肉不仅可以让宝宝长高，还有利于他们的大脑发育，变得更聪明。寻常

的烩面也能补充宝宝生长发育所需要的能量、维生素和脂肪。

　　黄芪猪肝汤

　　原料：黄芪30克，五味子3克，新鲜猪肝50克，新鲜猪腿骨500克。

　　制法：

　　1、先将猪肝用清水洗净，切成片；

　　2、猪腿骨用清水洗净、打碎，与黄芪、五味子一起放进砂锅内，加适量

清水，先用旺火煮沸后，改为文火煮1小时，再滤去骨渣和药渣；

　　3、将猪肝片放进已煮好的猪骨汤内煮熟，加进味料调味，待温时吃猪肝

喝汤。

　　食物功效：

　　每100克猪肝中含有蛋白质21克、钙11毫克、磷270毫克，以及多种维生素

。猪腿骨也含有钙、磷、镁、铁、钾等多种无机元素，配以黄芪、五味子，有

利于蛋白质、钙、磷等成分的吸收，对小儿长骨的发育甚为有利。

　　鸡肝蛋皮粥

　　原料：新鲜鸡肝50克，新鲜鸡蛋一个，大米100克。

　　制法：

　　1、先用清水洗净大米，放入砂锅内，加适量清水煮粥，至大米“开花”

时为度；

　　2、然后将鸡肝洗净、剁泥，用香油适量炒热，备用；

　　3、鸡蛋去壳打匀，放锅内加少许香油制成蛋皮，切碎。与热鸡肝一起放

进粥内，煮至粥稠，待温，加味料调味食用。每天2~3次。

　　食物功效：每100克鸡肝中含蛋白质18克、钙21毫克、磷260毫克及丰富的

维生素A。鸡蛋则含有婴幼儿成长需要的卵蛋白和卵球蛋白，以及丰富的钙、

磷等无机盐。

　　猪骨菠菜汤

　　原料：新鲜猪脊骨250~500克，菠菜150~200克。

　　制法：用清水洗净猪脊骨，砍碎，放入砂锅内，加适量清水，先用旺火，

后用文火煮2小时，然后将洗净的菠菜放入汤中，再煮10分钟，待温，加入味

料调味，饮汤吃菠菜。

　　食物功效：猪脊骨含有镁、钙、磷、铁等多种无机盐，菠菜中所含的酶，

对胃及胰腺的分泌功能有良好的作用。本方是补充镁、铁、钙、磷等无机元素

的较好汤水。

　　温馨提示：对于小儿的长高，食疗只是一种辅助方法，还应该配合足够的

睡眠、适当的运动。多种方法共同配合，才能更好地帮助孩子长高。

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小沙弥问正在打坐的老僧:“师父，何处有慈悲?”~老僧抬起右手，指了指门外，闭目不发一言。小沙弥顿悟了：原来世间众生万物，无论是达官贵人，贩夫走卒，还是花鸟虫鱼，一草一木，处处皆有慈悲啊。老僧看小沙弥站那里不动，便说：“门外桌子上，白色的那个就是瓷杯！”

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没人气啊

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