自制酸奶，健康美味

sunnyrainy00623

夏天宝宝经常便秘，我每天都给酸奶他吃，顺便补下钙。介绍一个自己用了两年的酸奶机，是出口外贸装来的，有7个玻璃分杯，又有定时功能，最重要是玻璃分杯可以放到消毒碗柜里面消毒，做酸奶之前杯子直接从消毒柜里面拿出来就行了，杯盖凑一块用少量开水消毒，不用每次做酸奶都要用很多开水，算是节约用水了吧。机子在淘宝有卖，点名叫：牛夫人的店，店主叫：iloveyunyi，想买酸奶机的都可以考虑下入手一部。

以下是做酸奶的过程：

准备材料：鲜牛奶（这次的是伊利的，我平时用的是香满楼，它保质期短，健康点）

酸奶发酵菌粉（网上买的，如果没菌粉，可以用商场卖的小杯装纯酸奶做发酵引子）

首先把鲜牛奶跟酸奶发酵粉放到干净的大碗里面搅拌均匀

然后分别装在玻璃杯里面，盖好盖子

把分杯放进酸奶机，设置时间。我一般是设置8小时，我觉得已经够了，如果时间太长时间酸奶会很酸，我不喜欢吃，而且怕发酵过度。

8小时后，酸奶机会“滴滴”响提醒酸奶制作完成，显示板时间变为0

效果，很像老酸奶，好浓稠的！

姗姗621

哈哈 我也有酸奶機子 很好用

Sweet_baby_

贵不贵的~便宜可以考虑买一台

冬天的雪宝宝

当充斥着整个视觉的负面新闻不断更新时，做为宝妈的我一直在思考一个问题：宝宝预防大于治疗！带孩子那么久以来，总是宝宝有各种各样的问题出现时才会考虑应对的方式！5月，小区门口左手商铺那里开了家香港甜妈仔母婴生活会所，他们家的婴儿游泳馆环境不错，甜甜喜欢游泳，所以在那里开了个游泳卡！！每次来游泳时，游泳老师时不时总会跟宝妈说起“预防大于治疗”这个说法~~是啊，如果可以给宝宝一个强壮的身体，至少可以少受外界这些各式各样的环境、食品等问题侵害吧！

淘思乐

来学习下呃。