领瑞思宝奶粉提醒您:宝宝夏季吃水果应注意的五个问题

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领瑞思宝奶粉提醒您:宝宝夏季吃水果应注意的五个问题

领瑞思宝奶粉提醒您:夏季是人们离不开水果的季节，宝宝也一样。家长们也要给自己的孩子吃水果，补充水分、补充营养。那宝宝在夏季吃水果应该注意哪些方面呢？我们一起来阅读下文！   

1、宝宝吃水果的最佳时间对于宝宝来说，吃水果的最佳时间是在两餐之间，饭前1小时和饭后2个小时左右。一些妈妈养成了饭后水果的习惯，所以给宝宝也是饭后水果，其实这个大人的习惯并不适合正在生长发育中的宝宝。因为，一些水果中有不少单糖物质，如果堵在胃中，容易形成胃胀气，还可能引起便秘，所以在饱餐之后不要马上给宝宝吃水果。而餐前水果也不适合宝宝，因为这可能影响宝宝吃正餐，影响均衡的营养摄入。可见，给宝宝吃水果的时间妈妈们都要多加注意呦。思宝系列的优质蛋白质通过高热杀菌过程，变蛋白质大分子为小分子 结构，却不会流失宝宝所需的营养含量，让宝宝不易上火。很好改善肠 道问题，如便秘等症状。

领瑞思宝奶粉提醒您:宝宝夏季吃水果应注意的五个问题     

2、水果要与宝宝体质相宜宝宝夏天吃什么水果好?家长们要根据自己宝宝的体质为他们选择合适的水果，这一点非常重要，不是所有的水果宝宝都能吃。比如，对实热体质如便秘、口干汗多、易烦躁的宝宝，可以多吃一些偏凉性的水果，如西瓜、香蕉、猕猴桃等;经常咳嗽的宝宝，妈妈们可以喂宝宝多吃些梨，但是也要注意，宝宝如果腹泻，就不要给他们吃梨了;对于体重超标的宝宝，妈妈们尽量选些糖分比较低的水果，如桃子、樱桃，也可以让宝宝多吃些西红柿。思宝系列奶粉配方有乳铁蛋白可抑制有害菌；调节婴儿的身体免疫功能。医学研究表明乳铁蛋白具有增强婴儿抵抗力的作用。   

3、注意清洗干净吃水果前，妈妈要小心清洗干净，能削皮的尽量削皮。需要清洗的，应该先用淡盐水泡30分钟左右，然后用流水冲洗干净。  

4、现买现吃尽量给孩子吃新鲜的水果，现买现吃。妈妈们不要图省事一次买回一大堆放在冰箱中，随着储存的时间，水果的营养会递减。刚从冰箱中拿出来的水果，最好在常温下放上一小会儿在给宝宝食用。  

5、水果不能随便吃水果可不是吃越多就越好，妈妈们还要注意，每天不要给宝宝吃太多种，吃的太杂，可能会引起宝宝食欲不振或消化不良，影响其他营养的正常摄入。另外有些水果不能与其他食物一起食用。比如含维生素C高的水果如橙子、猕猴桃等最好不要和虾同食；柿子、香蕉不要空腹食用等。思宝系列奶粉有益生元配方有帮助消化,增加矿物质吸收,促进肠道有益菌的生长，维护宝宝肠胃健康.   

以上五点就是宝宝吃水果的五大注意事项，希望家长们能够非常注意。千万不可因为宠爱、溺爱孩子而尽情地随着孩子的意见。

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