苗妙珠心算

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支持。。珠心算是对孩子以后的成长有着重要的作用的。。

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穷人问佛：我为什么这样穷？佛说：你没有学会给予别人。穷人：我一无所有如何给予？佛：一个人一无所有也可以给予别人七种东西：颜施：微笑处事；言施：说赞美安慰的话；心施：敞开心扉对人和蔼；眼施：善义的眼光给予别人；身施：以行动帮助别人；座施：即谦让座位；房施：有容人之心。

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帮助孩子长高的5款营养餐


虾皮碎菜蛋羹

　　虾皮碎菜蛋羹

　　原料：虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、调味品等。

　　制法：

　　1、用温水把虾皮洗净泡软，然后切得极碎；

　　2、小白菜洗净略烫一下，也切得极碎；

　　3、将虾皮、菜末与打散的鸡蛋相混匀，少加水；

　　4、加少许调味品，上锅蒸，或以微波加热3~5分钟。

　　营养小秘密：

　　虾皮含有丰富的钙和磷，是很好的食品，应该让宝宝从小接受。小白菜经

汆烫后可以去除部分草酸和植酸，更有利于钙质的吸收。鸡蛋的好处自不必说

。这样一份蛋羹，至少能满足6个月大的宝宝全天蛋白质需要量的30%，钙质需

要量的10%，为宝宝的骨骼发育添砖加瓦。

　　鱼泥烩烂面

　　原料：去骨鱼肉20克、鸡汤一碗、西红柿半个、龙须面25克。

　　制法：

　　1、西红柿去皮切小块，鱼肉加盐捣烂；

　　2、烧热底油，炒西红柿，然后加入鸡汤，调味；

　　3、待汤滚后下入面条，再开后，调小火，下入鱼泥，慢慢熬一熬，闻到

鲜香味后关火。

　　营养小秘密：

　　鱼肉不仅可以让宝宝长高，还有利于他们的大脑发育，变得更聪明。寻常

的烩面也能补充宝宝生长发育所需要的能量、维生素和脂肪。

　　黄芪猪肝汤

　　原料：黄芪30克，五味子3克，新鲜猪肝50克，新鲜猪腿骨500克。

　　制法：

　　1、先将猪肝用清水洗净，切成片；

　　2、猪腿骨用清水洗净、打碎，与黄芪、五味子一起放进砂锅内，加适量

清水，先用旺火煮沸后，改为文火煮1小时，再滤去骨渣和药渣；

　　3、将猪肝片放进已煮好的猪骨汤内煮熟，加进味料调味，待温时吃猪肝

喝汤。

　　食物功效：

　　每100克猪肝中含有蛋白质21克、钙11毫克、磷270毫克，以及多种维生素

。猪腿骨也含有钙、磷、镁、铁、钾等多种无机元素，配以黄芪、五味子，有

利于蛋白质、钙、磷等成分的吸收，对小儿长骨的发育甚为有利。

　　鸡肝蛋皮粥

　　原料：新鲜鸡肝50克，新鲜鸡蛋一个，大米100克。

　　制法：

　　1、先用清水洗净大米，放入砂锅内，加适量清水煮粥，至大米“开花”

时为度；

　　2、然后将鸡肝洗净、剁泥，用香油适量炒热，备用；

　　3、鸡蛋去壳打匀，放锅内加少许香油制成蛋皮，切碎。与热鸡肝一起放

进粥内，煮至粥稠，待温，加味料调味食用。每天2~3次。

　　食物功效：每100克鸡肝中含蛋白质18克、钙21毫克、磷260毫克及丰富的

维生素A。鸡蛋则含有婴幼儿成长需要的卵蛋白和卵球蛋白，以及丰富的钙、

磷等无机盐。

　　猪骨菠菜汤

　　原料：新鲜猪脊骨250~500克，菠菜150~200克。

　　制法：用清水洗净猪脊骨，砍碎，放入砂锅内，加适量清水，先用旺火，

后用文火煮2小时，然后将洗净的菠菜放入汤中，再煮10分钟，待温，加入味

料调味，饮汤吃菠菜。

　　食物功效：猪脊骨含有镁、钙、磷、铁等多种无机盐，菠菜中所含的酶，

对胃及胰腺的分泌功能有良好的作用。本方是补充镁、铁、钙、磷等无机元素

的较好汤水。

　　温馨提示：对于小儿的长高，食疗只是一种辅助方法，还应该配合足够的

睡眠、适当的运动。多种方法共同配合，才能更好地帮助孩子长高。

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【造句】1.难过。学生：我家门前有条水沟很难过。老师批语：我更难过。2.天真。学生：夏天真热。老师：我一头汗。3.皱纹。学生：爸爸的蛋上有皱纹。老师：请在蛋前加上个脸字。4.况且。学生：一列火车经过，况且况且况且。老师：碾死我算了。

萝卜手

呵呵，一切为了孩子